Формирование вкусовых навыков малыша

Здоровое питание с самого детства

Родители не только воспитывают ребенка — объясняя ему, что такое хорошо и что такое плохо, как правильно вести себя в гостях и пр., но и приучают его к правильному режиму, к здоровому питанию. При этом очень важно начать приучать малыша к полезной пище как можно раньше! В первые месяцы и даже годы жизни только от Вас зависит, полюбит ли подрастающий гурман вкусную и полезную кашу, овощи, фрукты, будет ли он в дальнейшем, когда вырастет, придерживаться здорового питания.

Польза грудного вскармливания

Доказано, что малыши, которые находятся на грудном вскармливании, проще и легче принимают прикорм, а в дальнейшем без проблем переходят на «взрослое» питание. Дело в том, что, питаясь грудным молоком, детка ощущает вкус маминой еды — в этом грудное молоко сильно отличается от стандартных молочных смесей с унифицированным и одинаковым составом. Вот почему при беременности и кормлении очень важно следить за собственной диетой, избегать нездоровой пищи, аллергенов и пр. — подробнее об этом Вы можете прочитать в нашей статье о грудном вскармливании.

Переходим на твердые продукты

Значение имеют не только непосредственно вкус угощения, но и его... плотность. Мы, взрослые, уже не обращаем на это внимания, и с одинаковым удовольствием поглощаем и молочно-ягодные коктейли, и хрустящую баранью ножку. Нежный желудочек малыша устроен совсем иначе. Вот почему так важно постепенно переводить кроху на прикорм более плотной консистенции — от жидкой до густой и твердой, от пюре до кусочков овощей и мяса. Приучение к новым пищевым привычкам происходит постепенно, на протяжении долгого времени.

Всему свое время

Постарайтесь не затягивать. Чем позднее и внезапнее окажется для ребенка появление в рационе твердой пищи (дольки яблока, кусочка курицы, ломтика ржаного хлеба), тем больше вероятность, что он откажется даже пробовать. 

Наберитесь терпения

«Твердое» питание следует предлагать малышу заранее, постепенно. Не переживайте, если поначалу он будет отказываться или не проявлять энтузиазма — это дело времени.

Сервировка

Пробудить интерес малыша к твердой пище можно с помощью красивой сервировки и подачи блюда. В интернете есть масса ссылок с примерами и фотографиями — как превратить два кусочка огурчика в глаза «картофельного» человечка (из пюре), как собрать грибок из яйца и помидора. Впрочем, чтобы принятие пищи стало веселым и любимым занятием, Интернета не нужно — достаточно ловких рук и материнской фантазии!
Для детей раннего возраста предпочтительно грудное вскармливание. Но если грудное вскармливание невозможно, необходимо использовать адаптированные детские молочные смеси.
Перед применением продукта необходимо проконсультироваться с педиатром.

«Детское молочко МАЛЮТКА®»

3
c 12 месяцев
4
c 18 месяцев
Заполните поля формы, и наш эксперт
свяжется с вами в ближайшее время
+7
  • Мекка
Обратные звонки осуществляются
с 11:00-18:00 по московскому времени
Я согласен(a) с политикой по обработке и
хранению данных
компанией «Нутриция»
Проверьте корректность заполнения полей формы