Польза прогулок на свежем воздухе для детей заключается не только в укреплении иммунитета. Улица для малыша — целый мир, где его ожидает масса всего нового и необычного! Маме нужно лишь помочь крохе познакомиться со всем новым и позаботиться обо всем необходимом для приятных прогулок.
Как выбрать прогулочную коляску
Детские коляски бывают трех видов. Высокие коляски-люльки с уютной непродуваемой корзиной — для малюток с рождения. Прогулочные коляски с сидячим положением и посадкой «лицом от мамы» — для активных крох от 6-7 месяцев, готовых познавать мир. Наконец, легкая и компактная коляска-трость — подойдет подросшим малышам, которые уверенно ходят, но от долгих прогулок быстро утомляются; еще это идеальный вариант для поездок и путешествий.
В 6 месяцев малышу уже не лежится в коляске-люльке, но и сидеть длительное время готов не каждый ребенок в этом возрасте. Поэтому при выборе прогулочной коляски обращайте внимание на то, чтобы спинка принимала как можно больше положений. В идеале, коляска должна раскладываться на 170-180 градусов, чтобы крохе было удобно вздремнуть во время прогулки при необходимости.
Совет! Хорошо, если капюшон коляски закрывает малыша до самых ножек — тогда ему не помешают ни лучи солнца, ни ветер, ни внезапно начавшийся дождик.
Также коляска должна быть удобной для вас. Чтобы прогулки с малышом доставляли удовольствие, выбирайте максимально легкий транспорт: по мере роста и увеличения веса ребенка тяжелая коляска может стать просто неподъемной. Такая мелочь, как ручка, тоже имеет значение: остановитесь на сплошной, чтобы можно было катить коляску одной рукой.
Прогулочная коляска с большими надувными колесами идеальна для использования на даче. Она легко проходит по песку и снегу, играючи преодолевает препятствия. Но такая коляска может быть громоздкой и тяжелой. В городе, если бордюры оборудованы пандусами, а на тротуарах почти не бывает снега, можно обойтись коляской с обычными пластиковыми колесами небольшого диаметра.
Хорошей маневренностью отличаются трехколесные коляски: поворотное переднее колесо позволяет легко менять направление движения. Есть и минус — шасси не предназначено для подъема и спуска по пандусам. Кстати, с этой проблемой придется столкнуться и обладателю коляски со сдвоенными колесами.
Важно! Перед покупкой замерьте ширину лифта и пандуса — проверьте, «подружится» ли с ними выбранная коляска.
Превращаем прогулку в игру
Немного фантазии — и обычная прогулка станет увлекательным развивающим занятием. Самым маленьким подойдут игры для сенсорного развития. Дайте крохе пощупать шершавый ствол дерева, гладкую травинку, пушистый венчик одуванчика: тактильные ощущения очень важны для развития малышей.
Обратите внимание ребенка на воробышка, пробегающую мимо собачку, проплывающие по небу облака — все то, что он обычно видит только на картинках.
Детишкам от полутора лет понравятся познавательные тематические прогулки. Одну прогулку можно посвятить изучению цветов: ознакомиться с их запахами, рассмотреть оттенки, сравнить формы и размеры, рассказать малышу о пользе цветов. Другую — машинам: понаблюдать за движением, познакомить с разными видами транспорта. Даже походы в магазин можно превратить в интересные игры для детей на прогулке — задержитесь у прилавка подольше и расскажите малышу, что на нем лежит.
Игрушки для улицы
Отправляясь на прогулки на свежем воздухе, захватите игрушки. Грудничка в моменты бодрствования можно развлечь яркими погремушками и книжками с шуршащими страничками. Ребенку постарше пригодятся совочки, ведерки и формочки для игры в песочнице. Не забудьте про машинки и фигурки животных — чтобы поднять настроение крохе в случае каприза или поменяться с его новым другом на детской площадке.
Хорошей прогулки!