Мамина ответственность
Вначале — потому, что грудное вскармливание требует бережного подхода к собственному питанию и особой диеты. В дальнейшем — потому, что в большинстве семей именно мамы отвечают за питание всей семьи и особенно детей: своевременное введение прикорма, разнообразные витаминные и пищевые добавки, переход на твердую пищу и многое-многое другое... Именно мама должна в полной мере понимать, какие факторы влияют на самочувствие и развитие малыша.
Почему железо необходимо?
Железо играет основную роль в процессах кроветворения; оно, как основная часть гемоглобина, переносит кислород к клеткам и тканям. А ведь детишки так быстро растут!
Дефицит железа
Также следует учесть, что при недостатке железа сильно затрудняется образование ряда пищеварительных ферментов, замедляются окислительно-восстановительные процессы. Не получая достаточно железа вместе с пищей, ребенок становится вялым, быстро утомляется. Любимые игрушки и интересные занятия уже не радуют его. Малыш много капризничает, выглядит грустным, ему сложно сосредоточиться или выучить что-то новое. А если дефицит железа сохраняется с младенчества, возможно, что в будущем ребенок будет плохо учиться.
Как избежать неприятностей
Сбалансированное питание играет важнейшую роль. Минералы и полезные вещества необходимы для полноценного развития ребёнка, поэтому перечень продуктов, богатых железом, маме необходимо знать назубок. Следите за тем, что и в каких количествах ест Ваш малыш, получает ли он с пищей все необходимые вещества и микроэлементы, и помните: мама — главный диетолог!
«Гречневая» польза
Как известно, одна из наиболее богатых железом круп — это гречка. Ее любят и взрослые, и дети! Вот почему гречневые каши включены в ассортименты «МАЛЮТКИ®» — питания для детей с рождения до трех лет.
Для детей раннего возраста предпочтительно грудное вскармливание. Но если грудное вскармливание невозможно, необходимо использовать адаптированные детские молочные смеси. Перед применением продукта необходимо проконсультироваться с педиатром.